1. なぜ雨の日は膝や腰が痛むのでしょうか？
「雨が降りそうになると、昔怪我をした膝が疼く」。鶴見市場にお住まいの皆さまから、そんなご相談をよくいただきます。これには科学的な理由があります。気圧が下がると体内の圧力が上がり、血管が拡張して周囲の神経を刺激します。さらに、雨による気温の低下や高い湿度が「冷え」を招き、筋肉が硬くなって血行が悪化します。その結果、痛みの物質が患部に停滞し、いつもの痛みが強まってしまうのです。
2. まずは「温める」ことから始めましょう
梅雨時は湿気が多いので忘れがちですが、エアコンの除湿機能や雨風で体は芯から冷えています。痛みを和らげる第一歩は、患部の血行を良くすることです。お風呂にゆっくり浸かって温まるのはもちろん、サポーターやカイロを使って冷えから守りましょう。鶴見市場周辺のお散歩も、膝や腰を温めてから出かけるだけで、痛みの出方が変わります。
3. 湿布やお薬、今のあなたに合っていますか？
「市販の湿布を貼っているけれど、あまり変わらない」ということはありませんか？痛み止めの種類は様々です。冷感タイプが心地よい時もあれば、温感タイプで血流を促すべき時もあります。また、飲み薬も胃への負担が少ないものや、神経の痛みに特化したものなど選択肢は豊富です。つるいち薬局では、あなたの痛みの種類やお悩みに合わせたお薬選びをサポートします。
4. 諦める前に、つるいち薬局にご相談を
「歳だから雨の日は痛くて当たり前」と諦めてしまうのはもったいないことです。痛みが和らげば、市場銀座通りでの買い物ももっと楽しくなります。お薬手帳をお持ちいただければ、現在お使いの他のお薬との兼ね合いを確認し、副作用の心配がない形でのケアをご提案します。どんな小さな痛みでも構いません、私たちに一度お話しください。
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