夏の暑い時期、「エアコンの効いた部屋に長時間いたら、なんだかのどがイガイガする」「朝起きたら、のどに違和感がある」といった経験はありませんか？
「クーラーのせいで少し乾燥しただけかな」と軽く考えて放置してしまいがちですが、実はその症状、単なる乾燥だけでなく「夏風邪」の初期症状や、クーラーによる粘膜の炎症が進んでいるサインかもしれません。
クーラーと夏ののど風邪、なぜ起こる？
夏の室内はエアコンによって予想以上に乾燥しています。冷気によってのどの粘膜が乾燥すると、本来バリアとして働いている自浄作用が低下し、ウイルスや細菌が侵入しやすい状態になってしまいます。
さらに、屋外の猛暑と室内の冷えによる気温差（寒暖差）は、自律神経のバランスを乱し、体の免疫力を低下させる大きな原因となります。そこにアデノウイルスやヘルパンギーナ、Enterovirusといったいわゆる「夏風邪」のウイルスが感染すると、のどの強い痛みや発熱を引き起こすのです。
「少しおかしいな」と思ったら放置しないことが大切
「たかがのどの違和感」と放置してしまうと、熱が上がったり、喉の痛みが悪化して食事が摂れなくなったりと、長引いてしまうケースが多く見られます。特に夏の体力低下時は回復に時間がかかることもあるため、早期のケアが欠かせません。
のどの痛みが強い場合や、発熱・だるさを伴う場合は、無理をせず早めに耳鼻咽喉科や内科などの医療機関を受診することが重症化を防ぐ1番の近道です。
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「病院に行くべきか迷っている」「市販ののど飴や薬で対応できる？」など、判断に迷うときは、ぜひ京急線・鶴見市場駅からすぐの「つるいち薬局」にお気軽にお立ち寄りください。
つるいち薬局では、お客様のお悩みを詳しく伺い、適切な市販薬（トローチやのどスプレー、漢方薬など）の選び方のアドバイスはもちろん、医療機関への受診が必要なタイミングについても分かりやすくご説明いたします。
また、処方箋をお持ちの際も、お薬の飲み合わせやのどの保護に役立つ日常のセルフケア法（加湿や水分補給のコツなど）について丁寧にご案内しております。
横浜市鶴見区の地域の皆さまが、夏を快適に元気に過ごせるようサポートいたします。のどの違和感を覚えたら、我慢せずにお気軽にご相談ください。
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